夏季中医辨证祛斑

中医认为,色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为,当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏,具有疏通人体气机、调节血液运行的功能,喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时,则会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅,影响面部的血液循环,颜面气血失和则会使皮肤暗淡无光、长色斑。另外,经络在人体内通贯上下,连接脏腑和体表,一旦经络受阻,必然会出现色斑等症状。

中医养颜学说认为:人是一个有机的整体,颜面五官只是整体的一部分,故要得到局部的美,必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通,只有注重整体的调理,才能由内而外地焕发容颜美丽!

辨证治疗:

色斑

对于肝气郁结、气滞血淤形成的色斑可以用柴胡舒肝散加桃红四物汤。主要药物有柴胡、陈皮川芎香附枳壳、芍药、炙甘草

中医看法:中医认为,色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为,当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏,具有疏通人体气机、调节血液运行的功能,喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时,则会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅,影响面部的血液循环,颜面气血失和则会使皮肤暗淡无光、长色斑。另外,经络在人体内通贯上下,连接脏腑和体表,一旦经络受阻,必然会出现色斑等症状。

对于阴虚型肝肾不足,可以用六味地黄丸、二至丸,补肝肾之阴;对于阴虚火旺型肝肾不足可以用知柏地黄丸;对于肾阳虚型肝肾不足可以用金匮肾气丸。

解决方案:对于肝气郁结、气滞血淤形成的色斑可以用柴胡舒肝散加桃红四物汤。主要药物有柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、炙甘草。

吃:别吃太凉的东西,少吃生冷食物。可以吃山药、红枣、红小豆、红糖、乌鸡、芝麻等。

对于阴虚型肝肾不足,可以用六味地黄丸、二至丸,补肝肾之阴;对于阴虚火旺型肝肾不足可以用知柏地黄丸;对于肾阳虚型肝肾不足可以用金匮肾气丸。

喝:用白菊花(有去肝火、增白的作用)、玫瑰花、合欢皮(疏肝解郁)泡水喝。

吃:别吃太凉的东西,少吃生冷食物。可以吃山药、红枣、红小豆、红糖、乌鸡、芝麻等。

膜:白茯苓(打粉)、白僵蚕(打粉)、白芷(打粉。和白僵蚕有祛风通络、去斑增白的作用)、珍珠粉、蛋清,调成糊状,制成面膜,可以去斑增白。

喝:用白菊花(有去肝火、增白的作用)、玫瑰花、合欢皮泡水喝。

膜:白茯苓、白僵蚕、白芷(打粉。和白僵蚕有祛风通络、去斑增白的作用)、珍珠粉、蛋清,调成糊状,制成面膜,可以去斑增白。

晦暗

中医看法:面色晦暗主要表现为面部皮肤没有光泽、血色,出现萎黄、枯黄、暗淡、污垢色等症状。中医认为女性脸色晦暗,与脾有关。脾主肌肉、主运化,营养经脾运化到各处,脾的功能不强,气血来源不足。中医把面色晦暗还具体分为“六黄”。

面色暗黄:属肝肾阴虚,肝不能藏血,肾不能纳水,心肾不能安泰,水火不能互济而出现代谢功能紊乱所致。

面色萎黄:系心脾两虚所致、虚则血不能正常运行,出现血淤气滞、不思饮食、神疲乏力、面色萎黄、肌肤干燥。

面色蜡黄:归肝、肺之经,虚热风气不畅所致。

面色土黄:脾胃功能弱所致。脾胃是生化之源,大肠为输出谷道。生化之源不足,荣血亏损,水谷失运,阻遏气血。久则使颜面土黄,干燥无华,脸上出现黄褐斑。

面色灰黄:系肺、脾之经所致。多为肺脾失去健运,水湿内停,气血不充,湿热熏蒸于面,使颜面出现烟熏灰黄之色。

面色枯黄:多由肝气郁结所致。玫瑰花理气解郁、和血养血、祛淤散结,可消除枯黄无华症状。

解决方案:由于面色晦暗主要与脾虚有关,因此要健脾除湿。常用方一般是薏仁、茯苓、白术、陈皮、山药。

吃:不能吃上火的东西如牛羊肉、辣椒,不能喝酒,特别是白酒。脾虚有寒的人还不能吃凉的、生冷的,要多吃健脾益气的食品,蘑菇、豆腐、扁豆、豌豆、圆白菜、胡萝卜、蛋类。

喝:枸杞子、桂圆,加一点蜂蜜泡水喝。桂圆肉益心脾,大补气血;枸杞为益寿延年之佳品,与桂圆、蜂蜜合用,安神养血、润肤驻颜。